Söz konusu çekim yasası olduğunda bir sürü ipucu ve teknik mevcut. Peki bunlar arasında gerçekten işe yarayan hangileri? Sizin için en çok işe yarayan 8 tekniği derledik.
1. Yazarak Görselleştirme
Ne elde edeceksiniz?: Çekim yasasını kullanan bu teknikle, kağıda dökeceğiniz kelimeler aracılığıyla kararlılığınızı göstermiş olacaksınız. Zihniniz tamamen hedefinize odaklanacak ve niyetlerinizi netleştireceksiniz. Böylece evrene istediğiniz şeyin somut bir örneğini sunmuş olacaksınız.
Teknik: Bir kağıt ve kalem alın. Hayatınızda tezahür ettirmeye çalıştığınız şeyleri cümleler veya kelimeler halinde listeleyin. Örneğin bir iş sahibi olmak istiyorsanız, iş arkadaşlarınızın nasıl olmasını isteğinizden maaşınıza, esnek çalışma saatleri istiyorsanız çalışma saatlerinden çalışma ortamına kadar hepsini yazın. İstediğiniz işin çerçevesi şekillenene kadar her detayı yazıya dökün.
2. İnançlarla Hayalleri Hizalama
Ne elde edeceksiniz?: Neye sahip olmak istediğinizle neye inandığınız asla çelişmemeli. Bu teknikle daha iyi bir hayat yaratmak için net, güçlü ve istikrarlı niyetlerinizi ortaya koyacaksınız.
Teknik: Gözlerinizi kapatın ve altı aylık süreçte ne yaşamak istediğinizi gözünüzde canlandırın. Hayallerinizi öyle bir görselleştirin ki, ortamın kokusunu alabilin, sesleri duyun ve hayallerinize dokunun. Sonra birkaç dakika bu hayalin içerisinde yaşadığınızı gözlemleyin. Daha sonra, altı ay sonra neler olacağına inandığınızı kendinize sorun. Eğer bir uyuşmazlık varsa, hayalinizdeki resme sadece şu an inandığınız şeyleri ekleyin. Küçük küçük ve gerçekleşebileceğine inandığınız şeyleri görselleştirmek, onları hayatınıza çekme olasılığınızı yükseltir.
3. Odak Çemberi Kullanmak
Ne elde edeceksiniz?: Bu çembere her gün bakmak, şükür bilincinde kalmanızı ve bu sayede hayatınıza çok daha iyi şeyler çekmenizi sağlayacak.
Teknik: Büyük bir daire çizin. Ardından içerisine de küçük bir daire çizin. Küçük daireyi boş bırakın. Büyük daireyi 12 parçaya bölün. Her parçaya “….’ı seviyorum”, “…iyi ki hayatımda” ile biten cümleler yazın. Örneğin “Bahçemi çok seviyorum”, “Evcil hayvanım iyi ki hayatımda” gibi cümleler kullanabilirsiniz. Bunları neden sevdiğinizi açıklayan cümleler de yazın. Son olarak küçük dairenin içerisine bir niyetinizi olmuş gibi yazın. Örneğin “Beni destekleyen ve beni seven ruh eşime kavuşarak hayatımın daha da keyifli hale gelmesine şükürler olsun” gibi bir cümle yazabilirsiniz.
4. Bir Nesneyle Bağlantı Kurmak
Ne elde edeceksiniz?: Hem bilinçli hem de bilinçaltı seviyedeki odağınızı artırarak, hayatınıza çekmek istediklerinizi sürekli anımsıyor olacaksınız.
Teknik: Size hedefinizi veya niyetinizi hatırlatan ve pozitif enerji veren küçük bir nesne bulun. Bu bir takı veya doğal taş olabilir. Dileğinize uygun nesneyi sürekli yanınızda taşıyın ve gün içerisinde çıkarıp bakın.
5. “Mış gibi” Yaşamak
Ne elde edeceksiniz?: Yapmak istediğiniz değişimlerle hizalanıp daha yüksek bir frekans yayacaksınız.
Teknik: İstediğiniz şeye zaten sahipmişsiniz gibi davranın. Eğer kilo vermeyi hedefliyorsanız, kilo verdiğinizde giyebileceğiniz kıyafetler alın ve kendinizi istediğiniz görüntüye ulaşmış gibi hayal edin. Eğer aşık olmak istiyorsanız, evde ruh eşiniz için bir yer açın. Onun için bazı eşyalar satın alabilirsiniz.
6. Hayatı Düzenlemek
Ne elde edeceksiniz?: Hayatınızdaki negatifliklerin tümünden kurtulacak ve hayatınızla birlikte zihninizi de düzenlemiş olacaksınız.
Teknik: Artık kullanmadığınız veya ihtiyaç duymadığınız, özellikle de baktığınızda size kendinizi mutsuz hissettiren her şeyden kurtulun. Örneğin eski ilişkinizden kalan bir şeyleri atmıyorsanız, bunların enerjisi yeni birinin gelmesini engeller.
7. Sınırlayıcı İnançlardan Kurtulmak
Ne elde edeceksiniz?: Hedeflerinizin önüne kendinizi engel koymayı bırakacaksınız ve başarı yolunda daha da güçleneceksiniz.
Teknik: Sahip olmak istediğiniz şeyle ilgili ne kadar olumsuz inancınız varsa hepsini yazın. “Mükemmel ilişki yoktur”, “Kariyerimde o pozisyona gelebilecek kadar yetenekli değilim” vb. gibi. Her bir olumsuz inancın yanına bu düşünceler kimden geliyor (ailenizden mi, toplumdan mı, kötü bir deneyimden mi) yazın. Son olarak, bu inancın tam tersi olumlu bir cümle yazın. “Benim için mükemmel olan ilişkiyi bulabilirim”, “İstediğim pozisyonda çalışacak kadar yetenekliyim.”
8. Boş Bardak
Ne elde edeceksiniz?: Kıyaslayıcı ve rahatsız edici düşüncelerden zihninizi arındıracak, çekim yasası egzersizlerini yapmadan önce daha olumlu bir ruh haline sahip olacaksınız.
Teknik: Ellerinizi dizlerinizin üzerine avuç içleriniz açık ve yukarı bakacak şekilde koyun. Daha sonra derin nefesler alarak dikkatinizi nefesinize odaklayın. Her nefes alış ve verişinizden sonra biraz duraksayın. Nefes alıp verdikçe “sanki bardağınızı boşaltıyormuş” gibi hissedin. Bunu yaparak zihninizdeki olumsuz düşüncelerden kurtulmuş oluyorsunuz.
